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【资讯】常吃火龙果能降低三高芙蓉葵

发布时间:2020-10-18 15:03:12 阅读: 来源:三轮车棚厂家

常吃火龙果能降低三高

提及超级食物人们首先想到的往往是蓝莓。然而,据国外媒体报道,火龙果有望成为2013年超级食物新宠。火龙果有多种显著保健功效,最突出的是降低三高,高血压、高血糖和高血脂,特别是帮助糖尿病患者调节血糖。

火龙果属南美仙人掌科水果,虽然源自南美,但在泰国,斯里兰卡,孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C,纤维素和钙等营养素之外,火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源。有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。  火龙果具有调节血糖的特殊功效。据报道,台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。

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