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【消息】自制纯中药减肥茶配方荷叶减肥甩脂排毒超有效

发布时间:2021-01-02 23:43:41 阅读: 来源:三轮车棚厂家

减肥茶首先还是荷叶的比较好,不单单只在减肥方面,在排毒和养颜方面也是一流哦,尤其是排毒方面,很多人因为排毒不顺畅,出现肥胖,腹胀,或是长痘痘皮肤不好,都是排毒的问题,只要利用中药减肥解决了排毒,人体的新陈代谢恢复了,皮肤和身材才会变得更好。

荷叶减肥茶

材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

洛神荷叶减肥茶

材料:洛神花4钱,荷叶半片,冰糖适量。

做法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。加入适量冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。

桂花荷叶减肥茶

材料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml。

做法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

山楂荷叶减肥茶

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。\

陈皮荷叶减肥茶

材料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。

做法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。

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