幼儿早餐食谱大全做法

以下是一些适合幼儿的早餐食谱，包括简单易做的菜肴和健康营养的选择。

1. 蔬果粥: 先将煮熟的大米糊煮沸，再加入切碎的蔬菜和水果。可以根据孩子的口味添加适量的糖或蜂蜜。

2. 香蕉草莓松饼: 将香蕉和草莓捣碎，加入蛋液、面粉和牛奶搅拌均匀，煎成松饼即可。

3. 酸奶果仁麦片: 将酸奶、果仁和麦片混合在一起，搅拌均匀。可以根据孩子的口味添加适量的蜂蜜或糖浆。

4. 蔬菜玉米小米粥: 将蔬菜、玉米和小米一起煮成粥。可以加入适量的盐和调味料，增加味道。

5. 水果酸奶冰沙: 将新鲜水果（如香蕉、草莓、蓝莓等）切碎，加入酸奶和冰块，打成冰沙。

6. 蛋花面: 将鸡蛋打散，煮开面条后，用勺子搅拌成蛋花状。可以加入少量的酱油和蔬菜丝。

7. 酸奶香蕉面包: 将香蕉捣碎，加入酸奶和糖浆，涂在面包上面。可以加入果仁或葡萄干。

8. 蔬菜水果配酸奶沙拉: 将切碎的蔬菜和水果拌入酸奶中，加入少许盐和橄榄油调味。

9. 燕麦饼干: 将燕麦片、蜂蜜、鸡蛋和牛奶混合在一起，搅拌均匀，烤成饼干。

10. 蔬菜水果卷: 将切成片状的蔬菜和水果卷在面饼或饼干上，可以添加牛奶酱或果酱。

以上是一些适合幼儿的早餐食谱，可以根据孩子的口味和营养需求进行调整。同时，注意给孩子提供均衡的营养，确保他们得到足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。